Chika
21:00〜
9.30 WED
September Reset｜夜ヨガ & ジャーナリング
一日の終わり、そして9月の締めくくりに。 おうちでゆったり身体を動かしながら、呼吸とともにリラックス。 最後は短いジャーナリングで1ヶ月を振り返り、 10月に向けて気持ちを整えていきます。 心と身体をゆるめる、月末の30分です🌙
ご案内
持ち物
なし
注意事項
・Wi-Fi環境でのご視聴がおすすめです ・メール/マイページの予約詳細に記載のある視聴URLからご視聴ください
オンライン開催
配信URLは予約完了後にマイページ・確認メールでお知らせします。
