新体操10年の経験を経てヨガに出会う。ニューヨークで様々なヨガに触れ、アップテンポな音に合わせて動くことの楽しさや、ポジティブな思考へと変わっていく過程を体感できるラスを提供している。ヨガ講師として指導をしながらも、参加者の方の身体の不調に…続きを読む